再次阳了!武汉女子说:这次感染和2020年很不同
华夏中医人 来源:北青网 2022-12-12
今天
#武汉女子称这次感染和2020年很不同#
冲上微博热搜!
截至发文,已经有1.6亿阅读量
记者了解到,这名再次感染的武汉女子是一位微博原创视频博主,网名叫做“辣姐在武汉”。
“辣姐”在视频中回忆,12月2日,刚刚解除封控的小姐妹来家里玩,当晚她便觉得嗓子又干又痛,以为是开了暖气的缘故。3日凌晨,小姐妹微信留言告知,自己在扩面核酸中发现“混阳”,已经做了单人单管,提醒“辣姐”暂时也不要出门了。当晚,小姐妹核酸结果证实为阳性,“辣姐”也相继出现了嗓子痛、发热、全身关节肌肉酸痛的症状,开始居家隔离。
12月3日:全身关节肌肉酸痛,嗓子疼,上午体温37.8℃,晚上达到39℃。使劲睡,醒来就拼命喝水和补充维生素C,尽管胃口不好,还是坚持一日三餐正常进食。如果吃不下太多东西,可以煮像南瓜粥、面条、汤水等易消化的食物。当天是最不舒服的一天,当天晚上身上就出汗了。
12月4日:早上体温在37.5℃上下徘徊,下午又上升到38.5℃。睡到半夜又出了一身汗。身上已经没有第一天那么疼了,但嗓子仍非常干燥、有一点刺痛,“就好像一层皮被扒掉的那种感觉”。此外,鼻塞严重、会流鼻涕、也有一些咳嗽,而这些症状又引发一些头疼。
12月5日:早上体温降到了37.3℃,晚上略有上升,但没有超过37.8℃,之后体温就没有再上升了。这天出现了鼻塞、流涕、咳嗽等类似感冒的症状,因为咳嗽厉害,后脑勺有点胀痛。
12月6日:体温回到36.8℃,后面一直在36.5-36.8之间徘徊。从这天起体温回到了正常区间,退烧的同时,各种症状都有明显好转,嗅觉和味觉也渐渐恢复如常。
期间,“辣姐”还一直监测自己的血氧——还好都保持在96以上,她说如果低于94以下就会去咨询医生或者和网格员进行反馈。
……
12月9日傍晚,“辣姐”发布了一个好消息:我的抗原测试结果今天也转阴了!
对于不少网友关心的“第二次新冠感染和第一次有什么区别”,她也做出了回应。
“上一次我是发烧了7天,之后大概花了两个月的时间来进行恢复。当时心理压力特别大,整个过程很煎熬、痛苦度也非常大。但这一次,比上一次轻松很多,虽然它来得非常猛烈,但去得也比较快。像我昨天测了一下虽然还是一个弱阳的情况,但我已经能正常说话了,我还在客房里进行自我隔离。”
今天(12月12日)中午,“辣姐”最新发文总结:第二次感染的症状明显比第一次轻,恢复的也快很多。
另外也有网友问:这次感染期间,你是怎么应对的?
“辣姐”说:这一次她并没有用药,主要是多喝水,第一天喝了三壶水;然后是吃维生素C片,吃橙子。她说,具体还是要看个人的情况,因为这次她发烧最高是39℃,能承受所以没用药;如果高烧到40℃或者发烧时间持续长,那也可以用一些止疼或者降烧的药。
总而言之,她建议大家多喝水、多休息、保证饮食、保证一个舒适的心情。
居家隔离方面,她也给出了一些建议:佩戴口罩、保持通风和及时消毒。
在她感觉到嗓子疼的第一时间,就自我隔离住到小客房里,关闭房门后保持窗户通风,家里其他地方也保持通风。因为家里只有一个卫生间,所以她会佩戴好口罩再上厕所,用完后用酒精喷洒使用过的区域。吃饭也是老公佩戴好口罩送进来。
据长江日报消息,“辣姐”在2020年年初第一次感染新冠病毒,这次是第二次,区别在于这次碰到的是奥密克戎变异株,并且博主本身已完成三针疫苗接种。
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不少“阳过”康复后希望从里到外在家进行一次“终末消毒”。北京地坛医院院感管理处处长卢联合表示,家庭做好日常清洁就可以,不需要终末消毒。“阳过”可根据以下材质分类清洁:
1、重点部位一:冰箱——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭
家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4-5℃,冷冻室-18℃,都非常适宜病毒存活。极端假设,一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽,将痰液喷到冰箱内,冰箱可能因此沾染病毒。专家建议,“阳过”康复后,可拔掉冰箱电源,用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用,可消除病毒。
2、重点部位二:马桶——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭
家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物,“阳过”康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。
3、桌面、柜子等硬质表面——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭
病毒在硬质物表的存活时间有限,用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同时注意开窗通风。特别提醒:千万不要用含酒精喷雾,酒精在空气中一见火容易爆燃。
4、衣物、床单被褥等棉质物品——晾晒、加温病毒均可失去活性。
棉质物品可在洗衣机中正常清洗,洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机,理论上56℃ 的温度下30分钟病毒就会失活。
5、居家消毒应以清洁为主,消毒为辅。
居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气,建议每天通风2-3次,每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主,化学品消毒为辅。
“阳康”返岗指南
根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》(第九版),患者康复出院的标准为:一是体温恢复正常3天以上;二是呼吸道症状明显好转;三是肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善;四是连续两次核酸检测阴性,Ct值均≥35。
那么,退热后多久可以返岗不会造成病毒传染?“阳康”与人接触该注意些什么?北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾表示:
返岗参考1:青壮年发病7天后核酸逐渐转阴,传染性较低。
发病3天后青壮年体温逐渐恢复正常,但咳嗽、咽痛仍然严重。从临床来看,发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴,病毒量也很低,基本不具传染性。
返岗参考2:体温恢复正常后,再休息3天。
一般情况下,体温正常后再过3天,可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当你体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时,就说明身体基本恢复,适合返岗!
返岗提示:“阳康”返岗建议坚持佩戴口罩,不降低防控标准。
目前正处于冬季呼吸道感染病高发期。除了新冠还有其他传染病。强烈建议,新冠康复后仍然做好呼吸道防护,不要降低防控标准。返岗后,在人多密闭的公共场所坚持戴口罩,注意手卫生,咳嗽、喷嚏等礼仪。在食堂不要面对面就餐。
返岗期待:“阳康”半年内“重阳”的可能极低,体内将维持较高抗体水平。
一般年轻人半年内,不太可能二次感染新冠病毒。尤其在感染后的3~6个月,体内抗体都维持在一个很高的水平,对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。李侗曾建议,半年后再接种一剂疫苗加强免疫,会获得更高的防护水平。
(杭州交通918)