冬至，一阳复生，这阳非那“阳”。阳气生发，万物方有生机。在谈阳色变的时代，别有一番感慨！
在南国，这个冬至真是好天气，阳光明媚，而街道上却是空荡荡的，甚至于往常热闹的某些街区，见不到一个人。
现在统计部门出来的一个市数据，看起来就是可与周围的一个小区的数据持平，基本上就是这个情况吧。
已经见“阳”不怪了。
真的一直霸屏在养生界顶级用语地位的“阳”，却沦落到今天这个地步，也是始料未及的。
对很多人，绝大多数而言，“阳”只是时间的问题，就是这个礼拜和下个礼拜，最多是下下个礼拜的问题。
那么，降低“阳”过程中的重症体现，以及阳了又阳，多次感染次数的减少，甚至消灭，有没有可能呢？
现在统计出来的数据，已经没有权威部门了，而真正对这个疾病有价值的数据，还是需要自己火眼金睛去辨别。
看来，读书，学习一点统计学的知识，还是很有用的。
首先，回答第一个问题，降低“阳”过程中的重症症状，是可行的，这个过程只能依靠中医思维。
平时加强抵抗力是正确的，但是不能乱运动，比如所有一切大汗淋漓的出汗激烈运动，都是有害的，都是不可常做的。
尤其什么跑步啊，都是要小心的。
反而，中医养生的轻柔拉伸运动，甚至讲究调息养心的锻炼，却大有可为，不过需要真正懂行的老师带领，就很难找了。
开始说到最敏感的问题，那就是“阳”了又“阳”是怎么回事？
其实，本质上，多次反复感染，最根本的原因是体内的病毒没有及时排出去。
这个新冠病毒是可以及时排出体外的，不错，这也是中医的理论。
那个发烧的过程，就是身体正气系统（免疫系统）在对抗外来病毒，并且把病毒推出体外的一种反应。
这个时候，发汗是最有效，同时两便要通畅，恢复起来就快。
这个时候，急忙的用抗生素类抑制类的退烧药是不明智的。
而通过解表利尿来降温是科学的，是真正的合乎人体机理的医学。
如果病毒没有及时排出，那么就有很大的机会入里，浸入血气，肌肉，甚至是 骨骼关节等。
反正，那些肌肉酸痛，刮骨之痛，关节痛疼的，都是病毒入里的表现。
同时，由于种种原因，疫苗的低含量尚有活性的病毒还会起到带路党的作用。
这里就要普及一个问题，就是病毒浓度问题。
人体对任何毒素，都有一定的自愈能力。
但是这基于毒素或者病毒的密度和浓度问题。
就像人的皮肤划一刀一样，伤口浅表，短，就可以自愈，深了，伤口长就没有办法自愈了，好了也留下疤痕。
这和病毒对人体的伤害机制是差不多的。
还有一个问题，就是病毒在身体内部的自我繁殖以及变种变株的问题。
这就是基于人体本身的健康程度而已，还要尽量的远离污染源。
万一有感染的可能，尽量及时的做好清洁，降低病毒的浓度，降低各种可能性。
总结：
能够不阳，就别阳了。
阳了，就要减少重症症状。
阳了，尽量不要再阳。
保持和感染源有安全的距离。
学习点中医知识，加强保护自己和家人的装备。
所谓的主动感染，都是傻瓜蛋，关键自己嘴硬还不一定扛得住。
什么大V大专家的话都不要随便轻易信，多读书，学习一点统计学和调查的知识，建立自己的分辨体系。
事实和数据就在自己身边，花几分钟思考，比花几个小时，甚至几天去排队，划算很多。
（文章部分图源互联网，侵删！）
