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    谦和既济谈健康,关于肝郁的一些常识误区以及古人的大智慧

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    • 很多人关于人体健康,其实是有一些先入为主的认知。

      如果一开始的主观认知是错误的,甚至是阻碍自己的健康进程的这些认知,还不如无知,找一个真正懂的专业的人来讲解,听着建议就好了。

      尽信书,不如无书,

      与其有病,不如无病。

      说的道理差不多就是这样吧。

      今天就来谈一谈人体肝功能疾病的一类常见症状:肝郁。

      谦和既济谈健康,关于肝郁的一些常识误区以及古人的大智慧

      肝郁是不是病?

      从整个过程来看,从一个乐无忧的青少年,到一个承受各种压力的社会行为主体。

      人们多多少少是需要经受风雨,扛住压力的。

      那么,人们在承受各种社会压力的时候,人体的器官最大负担,最直接的承受者,就是肝系统。

      压力大了,对于女人而言,就容易出现乳腺增生等女科疾病。

      压力大了,对男人而言,肝系统就得承受着莫大的压力。

      不管怎么说,压力大就容易肝郁,就容易暴躁不安,肝脏就呈现肥大的倾向。

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      2、根据中医理论,五脏对应着不同的生理功能和情绪表现。

      情志病对五脏的影响:肝主怒,心主喜,脾主思,肺主悲,肾主恐。

      怒气,欢喜,思念,悲伤,恐惧,诸如此类这些情绪和人体的五脏是密切关系的。

      在《黄帝内经》中,原文是这样描述的:悲伤肺,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,怒伤肝。

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      肝主怒,这是因为肝是人体内以疏泄为主的脏器,它掌管着全身气血的运行,与情绪活动密切相关。当肝气郁结或肝火上炎时,人容易出现烦躁、易怒等表现。

      万事都有一个度,如果一个人发怒,控制不住自己的情绪,那大概率是生病了,肝脏出了问题了。

      偶尔发一次脾气,大怒不可收,估计还说明不了问题。

      但是,如果经常发怒而情绪失控,肝病已成。

      而肝病的形成,往往就是常年以来各种压力情绪的堆积而来,冰冻三尺非一日之寒。

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      所以,那些经受住岁月的蹂躏和饱受各种社会压力的击打,而能够豁然开朗的人,是值得佩服的。

      这也是养生能力素养的一种体现。

      话说回来,长期的肝郁导致最终肝病的形成,这是不能忽视的客观规律,所谓积小成大,水滴石穿,讲得都是一个道理。

      也许,很多接受现代科学教育的人,会有一种常识,认为肝病的形成就是因为食物和感染,甚至还有遗传因素。

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      现代医学认为肝病形成的原因有多种,主要有以下五种途径:

      1、感染因素:例如肝炎病毒、寄生虫、细菌感染等,可能导致病毒性肝炎、细菌性肝炎、自身免疫性肝炎等肝病。

      2、自身免疫因素:包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、自身免疫性胆管疾病等。

      3、药物因素:许多药物可能对肝脏造成损伤,如抗生素、化疗药物、免疫抑制剂等。

      4、遗传因素:例如肝糖原累积症、肝豆状核变性等疾病,可能与遗传有关。

      5、其他因素:如慢性酒精中毒、脂肪肝、肝硬化等也可能导致肝病。

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      而中医却非常注意情绪方面的致病因素。

      最后,关于肝郁之类的问题,传统中医归纳会精炼的一段论述:

      其在天为玄,在人为道,在地为化;化生五味,道生智,玄生神,化生气。

      神在天为风,在地为木,在体为筋,在气为柔,在脏为肝。

      其性为喧,其德为和,其用为动,其色为苍,其化为荣,其虫毛,其政为散,其令宣发,其变摧拉,其眚为陨,其味为酸,其志为怒。

      怒伤肝,悲胜怒,风伤肝,燥胜风,酸伤筋,辛胜酸。

      肝病树木,木贵在疏通。

      不管是情志方面的情绪心理问题,都需要疏通。

      关于食物方面对肝系统带来的负担,也是需要疏通,就是解毒功能,排便通畅。

      木病贵疏,古人的大智慧。

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      附知识点:

      情志概念常识

      五志:魂、神、意、魄、志,五种生命体寄生在五脏之中,俗话常说的,神气,意志力,三魂七魄等等;

      六欲:眼、耳、鼻、舌、身、意,指的是人的生理需求或愿望;

      七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,指的是人的感情的表现或心理活动;

      过悲伤肺,过喜伤心,过思伤脾,过恐伤肾,过怒伤肝,这些理论和现实的生理机制是相对应的,证明是真实的,也就是这样的关系。

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