《黄帝内经》视角下的2024甲辰年：五运六气与健康展望（工具贴）

《黄帝内经》视角下的2024甲辰年：五运六气与健康展望

谦和既济  

2024-02-02

对于热爱中医文化的朋友们来说，五运六气无疑是一个耳熟能详的概念。它不仅是干支纪年的另一种诠释方式，甚至可以被视为干支纪年的根本所在。五运六气，这一深藏于《黄帝内经》中的智慧结晶，虽然语言古老、表述深奥，但其内在的逻辑性和科学性却是不容忽视的。

在探寻传统文化的各个分支时，我们不难发现，它们的根源往往都与五运六气息息相关。五运六气理论在《黄帝内经》中占有重要地位，它以其独特的算法和套用方式，为我们揭示了自然界与人体之间的奥秘联系。

或许对于理科生而言，五运六气中的数学思维和逻辑推理会更具吸引力。然而，无论文科还是理科背景，我们都能从中领略到古人对自然规律的深刻洞察和对人体健康的精妙把握。

随着时光流转，我们即将迎来2024年甲辰年。在这一年里，五运六气又将如何影响我们的生活和健康呢？让我们带着这个问题，一同探寻五运六气的奥秘，并展望未来的健康之路。

在接下来的内容中，我们将结合《黄帝内经》的智慧，详细解读2024年甲辰年的五运六气特征。通过了解这些特征，我们可以更好地顺应自然规律，调整生活方式和饮食习惯，以达到养生保健的目的。让我们一同期待这场跨越时空的健康之旅吧！

年运特征：

但凡甲辰之年，土运太过之年，都涉及到甲辰年2024的年份运气特征。

注意，这里的运气是两种天地运行规律，是周期性的互相叠加，类似物理学的波粒二象性，并非所谓的封建迷信“运气”，千万不要错把科学当成迷信，那就可笑，那些机器人的系统文章检测的，需要识别一下。

根据内经及相关内容，2024年的主要年份运气信息如下：

干支纪年：甲辰

国际历法：2024年，

五运：土运太过，

六气：太阳寒水司天，太阴湿土在泉。

主客运解读：

太阳、太宫、太阴、甲辰岁会（同天符）、甲戌岁会（同天符），其运阴埃，其化柔润重泽；其变震惊飘骤；其病湿下重。

太宫、少商、太羽（终）、太角（初），少征。

新增六步气知识：

2024年，北半球，的主气客气顺序：

主气：初之气，厥阴风木，少阴君火，少阳相火，太阴湿土，阳明燥金，太阳寒水，

客气：初之气，少阳相火，阳明燥金，太阳寒水。厥阴风木，少阴君火，太阴湿土，

南半球三之气，主气为太阳寒水，客气为太阳寒水。

2024年，南半球，的主气客气顺序：

主气：初之气，太阴湿土，阳明燥金，太阳寒水，厥阴风木，少阴君火，少阳相火

客气：初之气，少阳相火，阳明燥金，太阳寒水。厥阴风木，少阴君火，太阴湿土，

南半球三之气，主气为太阳寒水，客气为太阳寒水。

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于是有

主运：太角（初），少徵，太羽，少宫，太商。

客运：太宫、少商、太羽（终）、太角（初），少徵。

五音五运排序：角徵宫商羽，其中，征通徵。角徵宫商羽，起太宫，回推有少徵，太角，则主运起太角（初）

凡此太阳司天之政，气化运行先天，天气肃、地气静。寒临太虚，阳气不令，水土合德，上应辰星镇星。其谷玄黅，其政肃，其令徐。寒政大举，泽无阳焰，则火发待时。少阳中治，时雨乃涯。止极雨散，还于太阴，云朝北极，湿化乃布，泽流万物。寒敷于上，雷动于下，寒湿之气，持于气交，民病寒湿发，肌肉萎，足萎不收，濡泻血溢。

上面这段话，其实是很简练的，展开讲，篇幅会很大。

《黄帝内经》中关于甲辰年的五运六气描述。原文提到“太阳、太宫、太阴、甲辰岁会（同天符）、甲戌岁会（同天符）”，这其实是在描述该年的天干地支与五运六气的关系。简单来说，甲辰年是一个特殊的年份，它的气候和疾病特征与其他年份有所不同。

首先，单单“同天符”这个特征，就够古中医的数据专家忙大半年了。

很感叹中国古代的科学是这样玩转中医药大数据的。

总之，但凡同天符、天符，之类的年份，需要特别注意了。

在五运方面，原文提到“其运阴埃，其化柔润重泽”，这意味着甲辰年的气候以湿润为主，雨水较多，环境相对潮湿。这种气候容易导致“其病湿下重”，也就是说，人们容易患上与湿气有关的疾病，如下肢沉重、水肿等。

接下来，我们看主运和客运的描述。主运是指一年四季中气候变化的常规顺序，而客运则是指每年气候变化的特殊规律。原文中提到主运为“太角（初）、少徵、太羽、少宫、太商”，而客运为“太宫、少商、太羽（终）、太角（初）、少徵”。这些术语虽然看起来复杂，但其实它们都是在描述五音与五运的对应关系。简单来说，五音（宫、商、角、徵、羽）与五行（金、木、水、火、土）有着密切的联系，而五行的变化又直接影响着气候和人体的健康。

在甲辰年，由于五运六气的特殊组合，气候将以湿润为主，但也会有阶段性的变化。例如，“少阳中治，时雨乃涯”，这意味着在一段时间内，阳气会逐渐增强，雨水也会有所减少。然而，“止极雨散，还于太阴”，当阳气达到顶峰后，雨水又会重新增多，环境再次变得潮湿。

这种湿润的气候对人体的影响也是多方面的。一方面，“寒湿之气，持于气交”，湿气容易侵入人体，导致关节疼痛、肌肉萎缩等症状。另一方面，“民病寒湿发，肌肉萎，足萎不收，濡泻血溢”，人们也容易患上与湿气有关的疾病，如腹泻、水肿等。

因此，在甲辰年，我们应该特别注意防湿保暖，避免长时间处于潮湿的环境中。同时，也可以通过饮食调理来增强身体的抵抗力，如多吃一些健脾祛湿的食物等。只有这样，我们才能顺应自然规律，保持身体健康。

六步气：

五运六气的一个细分特征，就是把一年分成五个阶段和六个阶段，两种特征互相综合，就像是韵律、声调、波粒二象性，非常的优美，更如高低音的天地合唱曲。

初之气，地气迁，气乃大温，草乃早荣，民乃厉，温病乃作，身热、头痛、呕吐、肌腠疮疡。

二之气，大凉反至，民乃惨，草乃遇寒，火气遂抑，民病气郁中满，寒乃始。

三之气，天政布，寒气行，雨乃降，民病寒，反热中，痈疽注下，心热瞀闷，不治者死。

四之气，风湿交争，风化为雨，乃长、乃化、乃成、民病大热少气，肌肉萎、足萎、注下赤白。

五之气，阳复化，草乃长，乃化、乃成、民乃舒。

终之气，地气正，湿令行。阴凝太虚，埃昏郊野，民乃惨凄，寒风以至，反者孕乃死。

故岁宜苦以燥之温之，必折其郁气，先资其化源，抑其运气，扶其不胜，无使暴过而生其疾。食岁谷以全其真，避虚邪以安其正，适气同异，多少制之。同寒湿者燥热化，异寒湿者燥湿化，故同者多之，异者少之，用寒远寒，用凉远凉，用温远温，用热远热，食宜同法，有假者反常，反是者病，所谓时也。

整体和分步讨论相结合

中医的思维方式，要懂得分合，可拆分，能整合，细分精准，同时更能够保留中医的整体观，是很重要的。

在太阳司天之政的年份中，整体的气候变化呈现出一种复杂而多变的特点。这一年的气化运行比正常的天时要早，天气清明而地气宁静。寒气笼罩天空，阳气受到抑制，水土的合气与上天的星辰相应。这种年份的谷物以黑色和黄色为主，政治气氛严肃，政令徐缓。寒冷的天气占据主导，湖泊中不见阳热之气，火的力量等待时机而发。

随着时间的推移，气候在各个阶段表现出不同的特点。在初之气时，地气开始迁移，气候变得非常温暖，植物早早地繁茂。然而，这也导致了温病的流行，人们容易出现身体发热、头痛、呕吐和皮肤疮疡等症状。

到了二之气时，气候突然变得非常寒冷，人们感到凄惨，植物也遭受寒害。火的力量被抑制，人们容易出现气郁中满和寒病的症状。

三之气时，寒气继续盛行，雨水增多。人们容易患上寒病，但体内却出现热症，还可能出现痈疽和下痢等病症。如果治疗不当，可能会有生命危险。

四之气时，风湿之气相互交争，风化为雨。此时植物茂盛，化生成果。然而人们却容易出现大热少气、肌肉萎缩、足痿弱无力、下痢红白粘液等病症。

到了五之气时，阳气重新占据主导，植物再次茂盛，人们感到舒适。

然而到了终之气时，地气正常，湿气盛行。阴气凝聚于太空，尘埃昏暗郊野。人们感到凄惨凄凉，寒风凛冽。如果违反了这个时令的规律，怀孕的妇女可能会遭受损伤。

因此，在这一年中，应该根据气候的变化来调整饮食和生活习惯。苦味的食物可以燥湿清热，所以应该多吃。同时也要注意资助化源、抑制运气、扶助被抑制的脏气，以避免因气候变化过大而生病。在饮食方面应该选择当年的谷物来保养真气，避免虚邪贼风来安定正气。根据气候的异同来制定饮食的多少和宜忌。对于与寒湿同类的气候应该多吃燥热的食物来化解湿气；对于与寒湿不同的气候应该吃燥湿的食物来适应。用寒凉的药物时应该避开寒气主令之时；用温热的药物时应该避开热气主令之时；用饮食调养时也应该遵循同样的原则。只有这样才能顺应时令保持身体健康。

以上就是对太阳司天之政的年份特征的综合分析。这种年份的气候复杂多变，对人体健康的影响也比较大。因此我们应该密切关注气候变化及时调整生活习惯和饮食结构来保持身体健康。

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