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  • 经方与时方

    中医这个领域，从一开始到现在一直都存在着争辩和思考，这是学术进步的基础，只要不像泼妇骂街，为了一些私利而把人类健康的好工具好方法肆意打击，都是好的争辩，理不辨不明，事不思无智，人不学无术。

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  • 大司天

    你若懂得《黄帝内经》的大司天原理，就不会太担心全球变暖这回事！

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    • 如何购买【理肺清瘟膏】【养正护络膏】？

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    • 《黄帝内经》里的四季、五季与六气

    我们最熟悉的，莫过于《素问·四气调神大论》中的四季模型：春三月（生），人气在肝。夏三月（长），人气在心。秋三月（收），人气在肺。冬三月（藏），人气在肾。这个“四分法”确立了“生、长、收、藏”的生命节律与核心脏腑的对应关系，是中医养生智慧的基石。然而，当四季模型遇上五行理论，一个问题随之而来：属“土”、主运化的脾，对应在哪个季节？答案便是“长夏”。通常在夏秋之交（农历六月），此时气候闷热潮湿，万物化育结实，正与“脾主运化”的特性相应。由此，四季扩展为五季，天地五行的循环得以圆满：春（木/肝）→ 夏（火/心）→ 长夏（土/脾）→ 秋（金/肺）→ 冬（水/肾）...
  • 静~颖 静~颖
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    • 肾为何属水？

    一到冬季，稍有中医常识的朋友便会联想到“寒水”、“肾水”、“秋冬养阴”。但您是否真正思考过：肾，为什么属水？ 这个“水”，究竟藏着怎样的生命密码？在中医理论中，肾系统的功能远不止主持水液代谢与排泄，它是一个关乎生命根本的精密体系。一、肾水的核心功能：藏精与主水液《黄帝内经》指出：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。” 这揭示了肾的核心职责：藏精，为先天之本：肾所藏的“先天之精”，是构成生命、推动生长发育与生殖的核心物质与能量，是人体一切阴阳之气的根源。主水液代谢：肾对体内水液的输布与排泄起着主宰和调节作用。这一过程主要依赖肾中阳气的蒸腾气化功能：...
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    • 晨起一杯凉水，是养生还是伤身？——《黄帝内经》中的阳气智慧

    《黄帝内经·素问·生气通天论篇》深刻指出：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚气门乃闭。”这段经典论述揭示了阳气在人体中的核心地位——它如同天空中的太阳，失去正常运转就会影响寿命与健康。清晨正是人体阳气初生之时，中午达到鼎盛，日落则逐渐收敛。在传统中医看来，寒凉属阴，易伤阳气。早上喝凉白开对人体确实不利，关键问题在于“凉水”的寒凉特性会损伤早晨初生的阳气。人体作为一个小宇宙，遵循着自然运行规律。从中医视角看，人体阳气在清晨开始自肾（先天之本）向外升发布散，这一过程需借助脾胃（后天之本）的...
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  • 11-12 10:37 电脑端
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    • 月经情况是观察女人体质健康状况的一个很好的指标

    女人如水，对应月相，对应太阴；男人似火，对应日象，对应太阳。在传统中医的生命观中，人体本就是一个小宇宙，与天地日月同频共振，阴阳互根，气血周流。自古以来，传统中医辨别人体状态，都没有抽血，验尿，拍X光片，甚至CT片这些事情。而是以望、闻、问、切四诊合参，从表征推究内理，从气机窥见整体。女性的健康状况，除了胃纳，大小便状况，最好的一个观察工具也是一个独特的观察工具就是月经情况。对于女性而言，月经是气血盛衰、脏腑协调的“晴雨表”，也是太阴周期律动在身体上的直接体现。它不只是生理现象，更是阴血盈亏、冲任通滞的直观表达。说起女性的月经情况，一般人就以月为周期。&...
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  • 11-11 11:55 电脑端
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    • 不得不感叹古人的智慧！#古人智慧
    广东·深圳
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  • #华夏古人智慧

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    11-10 12:02 电脑端
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    • 痛风之中医解：肝脾肾失衡与防治之道

    痛风之疾，自古归属于“痹症”范畴。《黄帝内经·素问·痹论》明言：“风寒湿三气杂至，合而为痹也”，然痛风之痛更具特殊性——《医宗金鉴》谓其“热盛则痛，湿胜则肿”，且具风之善动、昼轻夜重、流注关节之特征。究其本质，实为气血痰湿瘀滞经络，与肝、脾、肾三脏功能失调密切相关。中医认为，痛风非独“风邪”为患，实因肝脾肾三脏失和，导致气血津液代谢紊乱，湿、热、痰、瘀互结，闭阻经络关节而成。1. 脾失健运，湿浊内生：脾主运化水谷精微，若饮食不节，或素体脾虚，则脾失健运，水谷不化精微反生湿浊。现代医学中，高嘌呤、高糖饮食导致尿酸生成过多，正合“湿浊内蕴”之机——湿浊久积，...
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    • 从五运六气看今冬：立冬养生的“藏”与“防”

    立冬，与立春、立夏、立秋并称“四立”，是古代社会重要的节气与节日。在农耕传统中，人们辛勤劳作一年后，常借立冬这天休息，犒劳家人，谚语“立冬补冬，补嘴空”生动体现了这一习俗。古时，天子率众出郊行“迎冬”之礼，并赐冬衣予群臣，抚恤孤寡，历代沿袭成制。“立冬”也标志着冬季正式来临。从中医养生角度看，此时应顺应自然，以“养藏”为根本原则。起居方面宜早睡晚起，最好待日出后再活动，保证充足睡眠，适当“懒觉”也有助于阳气潜藏、阴精蓄积。年轻人应避免熬夜，老年人则不宜过早晨练。饮食上推荐多食滋阴润肺之品，为冬藏打下基础。从五运六气来看，今年金运不及，火气流行，气候偏燥热...
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    • 《黄帝内经》不仅在讲述人体科学，也在讲天文气象

    《黄帝内经》的核心思想，是“天人合一”。它认为，人体并非孤立的封闭系统，而是与天地自然同频共振的生命整体。《灵枢·岁露论》直言：“人与天地相参也，与日月相应也。”这种“相参”与“相应”，体现在结构的对应、节律的同步，甚至疾病的关联上。从结构上看，古人将人体与天地尺度一一对应：头圆像天，足方像地；十二经脉对应一年十二个月，奇经八脉呼应八方风雨；五脏（肝心脾肺肾）对应五行（木火土金水），又与五方（东南中西北）、五季（春夏长夏秋冬）紧密关联。正如《素问·阴阳应象大论》所言：“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝……”东方、春风、木气、酸味、肝脏，这些看似无关的元素...
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  • 11-06 10:51 电脑端
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    • 人体五脏六腑运行规律

    《黄帝内经》有言：“五脏应地之五行，六腑应天之六气”，人体五脏六腑并非孤立存在，而是循着天地节律、气血规律协同运转的精密系统。其运行之精妙，藏着古人对生命本质的深刻洞察，至今仍令人叹服。中医看待身体，首重阴阳。这并非玄学，而是对事物属性最智慧的概括。脏为阴，藏而不泻：核心功能是“收藏”精华。心、肝、脾、肺、肾五脏，负责化生、储存和调控人体最根本的气、血、精、津液。 腑为阳，泻而不藏：核心功能是“消化、传导”糟粕。胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦六腑，负责受纳、腐熟、运化水谷，传化糟粕。 这一藏一泻，一阴一阳，构成了人体能量与物质代谢的基本矛盾与统一。五脏六...
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    • 为何良药难医心寒？

    寒邪入体，是许多病症的开端。身体的寒尚可借温通之法化解，可若寒的是“心”，便是伤及了生命的根本——毕竟心为“君主之官”，心阳如日照，一旦黯淡，全身脏腑的温煦都会失了依托。就像小肠与心互为表里，若小肠受寒无法运化气血，心的活力也会随之衰减，可见“心寒”从不是虚话，而是关乎身心的要紧事。《黄帝内经·素问·汤液醪醴论》中，黄帝与岐伯有一段发人深省的对话。黄帝问曰：“形弊血尽而功不立者何？” 岐伯曰：“神不使也。” 帝曰：“何谓神不使？” 岐伯曰：“针石，道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者？嗜欲无穷...
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