中国人爱喝茶，那么茶到底是寒性还是热性的？

中国人爱喝茶，那么茶到底是寒性还是热性的？

中国人爱喝茶，那么茶到底是寒性还是热性的？

一般茶叶在生，直接晒干都是有较好的清热解毒的功效，一般是偏寒性的。

正是因为寒性太强，不可久用，不可久服，古人为了发扬喝茶的良好生活习惯。

一般会才嫩枝叶，这就降低了寒性，增加了口感。

当然，采青还是不够的，老行家都知道要制茶，经过多道工序，包括搓揉、烘烤、发酵等等。

最后就形成各种各样，大江南北的各种茶，也形成了各种套路。

从养生的角度看，也就更加适合人们常喝，对身体健康有好处，不寒不热，适合居家旅行，装13用。

故而有一句行话：发酵程度越低，茶性寒性越强。

也行是真懂，也许是背公式。

你喝的茶是寒性还是热性？这个问题很重要

你喝的茶是寒性还是热性？

为何说这个问题很重要呢？

大家都说喝茶养生，可有些人的养生茶却成了致病茶。

这是什么原因呢？

茶这么好，为何喝到你的肚子里，带来的不是愉悦感，而是胃胀、胃痛、胃不适呢？

很多人都知道喝茶好，并误以为喝什么茶都好，因此出现了各种乱喝茶的现象，如保温杯泡绿茶、一把大茶叶喝一天、茶越浓越好等等。

久而久之，肾结石找上门，胃病也找上门。

归根结底，只有一个原因，那就是没喝对茶。

因此，有人说：“茶喝对了是宝，喝错了是毒！”这话是有点夸张，却是不争的事实。

所以，喝茶之前，先看看你喝的茶是寒性还是热性。

对于大多数人来讲，不宜长期喝茶性偏寒的茶，如绿茶、新生茶、新白茶。

理由很简单，伤脾胃。

引用《本草纲目》上的话就是：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火….若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚，成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆，成洞泻，成腹痛，成疝瘕，种种内伤，此茶之害也。”

有没有这么夸张？

我们看看茶友怎么说：

茶友说：“本人刚接触生普，感觉寒性特大，每天最多喝三四克，多了就会拉肚子，喝之前最好喝一壶红茶暖暖肠胃”

茶友说：“我也是生普喝多了，胃不好，年轻的时候没感觉，现在有点胃寒”

还有茶友说：“基本上喜欢新生普天天喝的，三年身体就有问题，五年必后悔”

所以说，我们必须注重这个问题。

大家都知道，不同体质喝不同的茶，可鲜有人知道，不同体质的背后，是脾胃功能的强弱。

若长期喝茶性偏寒的茶，会伤及脾胃，伤及我们的生命之本。

那怎么知道自己的茶寒性还是热性？

记住一个规律：发酵程度越低，茶性越寒。