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    中医也可以养颜美容,经方中的护肤要领和内调注意,自查无忧

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    • 中医也可以养颜美容,经方中的护肤要领和内调注意,自查无忧

      华夏中医人 谦和既济  2022-08-02

      中医不仅可以治病,中医养生的主要内容,其中一部分就是美容养颜的,这个对于很多女性朋友听来会震耳欲聋,非常感兴趣吧。

      中医也可以养颜美容,经方中的护肤要领和内调注意,自查无忧

      一个很简单的道理,身体健康,血气充盈,经络通畅,精气神饱满,必定是男的帅女的靓丽。

      当然简单的皮肤护理也是要配合的,如果外部不打理,那么就稻草盖珍珠了,那些美丽的光芒却也穿透不出来了。

      话归正传,很多人会想,外部皮肤保养护理的事情,你们中医先不要操心,赶紧告诉我该如何内调吧。

      我们首先要弄清楚一个状态,那就是健康的皮肤是什么样子的?或者说健康的肌肤是什么样的状态?

      中医也可以养颜美容,经方中的护肤要领和内调注意,自查无忧

      健康皮肤的五大指标:

      1、健康的皮肤颜色呈现出“白里透红”,这是血气充盈的体现,关键还是得内功要扎实,得内调;

      2、健康的皮肤是细腻的、有光泽的,这和很多女生做滋养系列的美容护理有殊途同归的功效,不过一个是内在循环的健康,一个是外部加持;

      3、健康的皮肤是紧致、皱纹细滑,很多女生都知道拉皮的美容是为了干什么,皮肤紧致其实还是内部生命力的体现,通过拉皮和外部保养,负面作用和持久性都比较差,自然美内在美才是硬道理;

      4、健康的皮肤是很Q弹的感觉,Q弹和紧致是两个维度的指标,Q弹和肌肉的健康程度有关系,皮肤紧致是皮表的健康指标;

      5、健康的皮肤水水的,这就涉及到保水保湿的美容护理工程了,看来滋养套餐和保水套餐是两个部门啊。

      中医也可以养颜美容,经方中的护肤要领和内调注意,自查无忧

      判断皮肤的基本要素大致有以下八个方面:颜色、锁水、细腻、弹性、耐受度、光泽、分泌气味、功能等等八个方面。

      以上这些标准和指标,说到底是美容院收费的子项目。

      而中医内调养颜美容,是不是不需要这些指标了?当然不是。

      这样说吧,中医内调好了,女人的身体呈现出健康的状态。

      那么,这些护理就比较节省材料,可以说是非常的节约材料,轻轻一保养,事半功倍,达到出乎意料的美容效果。

      很多女人是知道那种,怎么样保养都透不出效果,只能依靠厚厚的打粉来维持容貌秀美的痛苦经历的。

      话入正传了,该怎么样调理呢?

      大道至简至易,把小毛病调理好,把一些坏习惯摒弃掉,比如熬夜,吃烧烤。

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      女性健康三板斧

      我们把三板斧先普及一下:

      第一、月经正常

      其实不管那些身体的小毛病,或者是不良的生活习惯,只要危及健康,必然会导致女性出现月经失调的状况。

      有些女性月经绝经了,是不是就不存在月经问题呢?

      不是的,绝经了,女人的经的系统依然存在,更年期一样是需要重视保养的阶段。

      现在的女性普遍推迟绝经,55岁到65岁都可以计入更年期养护的年龄阶段。

      中医也可以养颜美容,经方中的护肤要领和内调注意,自查无忧

      第二、经络通畅

      经络通畅,当然就身体健康了。但是经络通畅的时候,人们基本是无感的,只是觉得身体很舒畅,心情愉快,精神饱满,精气神倍儿足。

      对大多数人来说,局部特定的经络或多或少都存在着通畅性不好的情况。

      十四条常见经络不通会有什么表现?

      肺经不通——怕风易汗咽干咳嗽,过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏,动则气短,胸闷面色无华。背为肺之府。

      大肠经不通——牙痛,头痛,口干皮肤过敏,青筋斑点,肩周痛,慢性咽,喉炎。

      胃经不通——喉咙痛,胃痛,怕热消化不良,倦怠关节酸痛,便秘,唇干舌燥身体消瘦。

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      脾经不通——脘腹胀气吸收不良口淡,容易口区吐作闷,容易倦怠虚胖,头胀头脑不清湿重,脚肿便溏,关节酸胀糖尿病。

      心经不通——心烦,心惊,心悸,心痛,气短,上气有压力感,忧郁易怒;口腔溃疡,口干口臭。

      小肠经不通——小腹绕脐而通,心翳闷头顶痛,容易腹泻,手脚寒凉,吸收不良,虚胖,肩周炎。

      膀胱经不通——恶风怕冷,颈项不舒,颈肩不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软,静脉曲张,尿频尿多,尿黄,前列腺肥大。

      肾经不通——手足怕冷,口干舌燥,腰膝酸痛,咽喉炎,月经不调,性欲减退。前列腺肥大,足跟痛,尿频尿少尿黄。腿、膝相关病症;

      心包经不通——失眠多梦,易醒难入睡,心烦健忘胸闷口干,胸翳闷,神经衰弱。

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      三焦经不通——偏头痛头痛,头晕,耳鸣上热下寒,手足怕冷,倦怠易怒,食欲不振;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力。

      胆经不通——口干口苦,偏头痛,容易惊悸;善叹息,皮肤萎黄,消化不良,关节痛脂肪瘤,痰湿结节积聚。

      肝经不通——口干口苦,情志抑郁,胸胁胀痛,眩晕,血压不稳,易怒易冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大。月经不调,乳房疾病。小便黄。

      督脉不通——虚寒怕冷,手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。

      任脉不通——怕热汗多,阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸闷气喘。

      中医也可以养颜美容,经方中的护肤要领和内调注意,自查无忧

      第三、气血充盈,

      经络通才可以滋养,才可以补气血,不然就出现虚不受补的情况。

      一补就上火,一补就头胀,浑身不得劲,但是身子骨又很虚弱。

      比如寒冷的冬季,吃吃羊肉汤其实很好,但是有些人就是不能吃,一吃就上火,这种情况往往身体出现瘀滞,经络不通。

      还有一种情况,就是有些人频频口腔溃疡也是身体的循环不通导致的,命门之火不回归肾元,只会不断的上炎导致的。

      说到这里,很多人大致知道自己身体存在哪些状况,自己的身体健康到底呈现在哪个水平之中。

      那么离原生态的养颜美容还有多长的路要走,基本上心中是有数的。

      用药方面,八珍汤加减以及桂枝芍药甘草汤加减,对女性补血养生有不错的功效,中规中矩,合乎经方。

      中医也可以养颜美容,经方中的护肤要领和内调注意,自查无忧

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      中医也可以养颜美容,经方中的护肤要领和内调注意,自查无忧

      来源:谦和既济 2020-12-09 16:15

      整理:华夏中医人

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