在五运六气体系下的2023年冬季，可以说气候是反常的，人们的健康面临着很大的挑战。
这个挑战就是来自少阴君火。
古代中医认为天地间有六种气的机制在运转，这六气调和，天下就安宁，人体就健康。
太过不及，就会导致天地失衡，人体健康受到很大的冲击。
六气在某些情景也称之为六淫。
中医的六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。
这六种气候变化在正常情况下称为“六气”，对人体无害。
然而，当气候变化异常，六气发生太过或不及，或非其时而有其气，譬如、如春天应温而反寒，秋季应凉而反热等；或气候变化过于急骤，比如急骤冷、暴热等极端情形，超过了一定的限度，使机体不能与之相适应的时候，就会导致疾病的发生。于是，六气由对人体无害而转化为对人体有害，成为致病的因素，这个时候，就称之为“六淫”。
2023年的冬天，我们似乎经历了一些不同寻常的气候变化。从中医的五运六气角度来看，我们可以对这种反常现象及其对人体的影响有更深入的了解。
五运六气是古代中医研究气候变化及其对人体健康影响的一种方法。在这种理论下，我们将的天地运行变化与人体的健康状态相联系。每一个时段，都有其特定的主气和客气，它们共同影响着自然界和人体。
这个冬天，我们遇到了一个特殊的气候组合：主气为太阳寒水，而客气为少阴君火。在正常的气候下，冬季应该是闭藏蛰伏的季节，但是少阴君火的出现却打破了这一平衡，使得气候变得相对温暖，甚至出现了流水不冰、蛰虫来见的现象。
古代中医关于癸卯终之气是这样总结的：
终之气，主气为太阳寒水，客气为少阴君火。
终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰。民乃康平，其病温。
这种气候的反常却给人体带来了不小的挑战。少阴君火扰动了原本应该闭藏的精气，导致精气外泄。人的抵抗力因此减弱，容易受到各种病毒和细菌的侵袭。这就是为什么这个冬天，流感病毒、支原体感染、诺如病毒等趁机作乱，让许多人不得安宁的原因。
看看周围医院的门诊大厅，人们焦急地等待着医生的诊断，他们的脸上写满了担忧和不安。这些都是因为少阴君火扰动了太阳寒水的正常气候，削弱了人体的抵抗力，让病毒有了可乘之机。
然而道法无常也是一种恒定的规律，传统中医告诉我们，每一个气候变化都有其对应的养生之道。在面对这种反常气候时，我们可以调整饮食、作息和运动来适应它，提升人体的抵抗力。例如，我们可以多吃一些滋阴润肺的食物来对抗干燥的气候；保持充足的睡眠来增强免疫力；进行适当的运动来增强体质。
虽然这个冬天的气候有些反常，但是我们可以通过人类的智慧结晶来应对，比如古中医五运六气的知识，就可以帮助人们采取相应的措施来保护自己的健康。面对这样特地的气候特征对健康带来的挑战，让我们用中医的大智慧来应对吧！
