痛经假正式执行，痛经可休假1-2天，网友表示：太贴心了
2022-11-14 08:52
深圳女性的福音，痛经确诊后可休息1-2天，政策太贴心了
痛经是一直困扰很多女性的一个问题，
每个女性每月总有几天不舒服，
可能会出现身体乏力、疲惫、腹痛、头痛等症状，
情况严重点的还会出现手脚冰凉、腹部冷痛、疼痛难忍。
所以，如果女性有痛经假，那就太好了，
近日，深圳市人社局发布了一条通知称“痛经确诊后可休假1-2天”
此消息一经发出就成为热门话题，引起众多网友围观、热议，
大部分人给出：很贴心、人性化、最暖政策、对女性很友好等好评，
也有部分人在质疑，此条政策能否执行下去。
在“女职工保健工作规定”中有明确指出，对生理假的规定，第七条第四款规定：患有重度痛经或月经量过多的女性职工，经医疗机构或妇幼保健机构的明确诊断，月经期间可以给予月经假，建议1-2天休假。
深圳市人社局发文称，深圳市人力资源保障局以及深圳市妇联、卫生健康委等相关部门，应按照各自的职责，持续对用人单位执行月经期休假的推动工作，加强对女职工劳动保护的监督与检查，共同推动深圳女职工劳动保护的相关工作。
这条规定通知后，在各大平台都引起了热议，有很多女性网友在发出好评的同时，也都纷纷说了很多关于自己痛经的那些事，痛经到底是怎么回事？有什么办法能缓解吗？今天小编就给大家普及一下痛经的问题。
1、痛经是怎么回事？
痛经是指女性月经期间小腹疼痛，通常在月经前后1-3天内出现；痛经有一定的遗传几率，一般母亲痛经，女儿出现痛经的几率会很高，如果是月经初潮较早的女孩也会容易出现痛经。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性一般是激素异常、子宫发育异常等因素所致，继发性主要是与妇科病有关，如子宫内膜异位、盆腔感染、宫颈粘连、宫内放置节育器等。
另外，不良生活习惯、不良饮食习惯、着凉、精神心理压力过大等因素，也会导致女性出现痛经情况。
2、痛经怎么缓解？
不同年龄段、不同症状的痛经，缓解方法都不同，一般痛经情况不严重的，可以通过局部热敷来缓解，饮食上可以喝点姜茶、红糖水等，可以起到活血化瘀、驱寒暖胃的作用。
痛经稍微严重一点的，可以适当卧床休息，注意调节情绪，在医生指导下口服止痛药物来缓解痛经，日常饮食也应注意，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，多吃温补食物。
痛经很严重，影响到生活、学习或工作的，如腹部疼痛严重、身体虚弱、四肢寒冷、月经量过多等，需要及时去医院就诊，完善相关检查，排除一下是否有妇科问题，在对症治疗。
需注意：女性月经期间要注意保暖，避免着凉，饮食温补，不宜食用刺激性强的食物，已婚女性经期不可有性行为。
月经假
来源：百科词条
女子来月经期间的假期
全国“两会”召开期间，全国政协委员、中国美容时尚报社社长张晓梅起草的一份《女性经期是否应有法定休假》的提案，成为各地媒体、网友热议的焦点。
山东拟立法《山东省女职工劳动保护办法》确定”月经假”:医院证明痛经可休一两天。 [1]
中文名月经假提出者张晓梅提 案《女性经期是否应有法定休假》结 果引起各方争议 未通过
目录
1 提案
2 各方观点
▪ 企业管理者
▪ 医学观点
▪ 部门
3 各国情况
提案
在全国政协委员、中国美容时尚报社社长张晓梅递交的 《女性经期是否应有法定休假》的提案中，她指出现代女性罹患妇科病的几率呈不断上升趋势，女性由于长年经期不断失血，易导致身体虚弱，如不注意调护，是引发月经病等生理妇科疾病的高发期，严重影响了女性的幸福度和快乐感。 为此，她建议“充分考虑职业女性的特殊生理需求，特别应考虑现代职业女性面临的新的工作和生活压力，将职业女性经期休假权益写入《妇女权益保障法》，明确应受到特殊的保护权利”。“明确职业女性经期休假时间，休假时间建议可为一天或调休一至两天，有患痛经等相关妇女疾病的女性应确保至少休息一天”。
各方观点编辑 播报
企业管理者
杨先生 （部门主管）：我认为这个提案实在很可笑，怎么判断你来月经了？说 “我要休经期假”就行了？如果有人借此逃避工作呢？这个提案首先执行起来就很困难。再说企业对员工的管理还是比较人性，我想如果有女工提出“肚子疼休息一天”的要求，管理者都会明白什么意思的，通常应该也会批准休假的，根本没必要再做制度规定。
最长不能超过一天
邓继红（万杰隆集团生产厂长）：就这个问题我想先说说我们工厂的情况。我们是服装生产企业，有两个厂，员工780多人，其中女工占80%以上。我们执行人性化管理，如果有女工特别难受，经期需要休假，只要向主管领导打声招呼，写个请假条就可以了，休息时间最长不超过一天。我们一直是这样管理，但每月以这种理由休假的女工不超过10人，并不影响生产，也没人以此为借口骗假。作为管理者本身又是女性，我理解女性的实际情况，但是如果有生产企业为了追求效益，不准女工以此为由请假，我认为从维护妇女权益的角度出发，还是应该对“女性经期可以休假”做硬性的规定，但是时间要控制好，最长不能超过一天。
医学观点
李娜（中山医院妇产科主任）：经期有法定休假是一个很好的愿望，但是缺乏可操作性。我们妇产科近90个医护人员都是女性，每天都有三四个人处于经期之中，来月经的人都休息了，工作是要被耽误的。
如果女性经期可以休假，我觉得应该让所有的女性都拥有这一天的假期，不能只给有痛经的人假期。因为从医学的角度来说，痛经是无法诊断的，少数痛得很厉害的人，我们只能从外表上看出来。而且很多女性结婚以后，痛经会缓解或消失，因此痛经是没有统一、持续的标准的。另外，就是对一些绝经比较早的女性来说，如果因为没有了月经就少了这一天假，这样也是不公平的。 [2]
比较理想的状态，就是单位每个月都给所有女性一天“月经假”，不要固定是哪一天，让女职工和单位自行掌握，让因为痛经无法工作的人得到休息，也让不需要在经期休假的女性，得到身为女性应有的待遇。这样既考虑到了公平，也比较人性化。
黄秋云（厦门市妇幼保健院生殖健康科副主任医师）：女性经期因为周期性的子宫出血，大部分人都会出现腰、下腹酸痛的症状，真正因为疼痛剧烈导致无法正常工作的人还是很少的，绝大部分女性在经期是可以胜任日常工作的。条件好一些的单位，可以多为女性考虑，不要在经期安排她们做重体力的、需要接触冷水的工作。
女性经期的不适，可以有很多种调节方法。但一些由子宫内膜异位、盆腔炎症引起的经期疼痛，就是一种疾病了，不能和单纯的经期不适相提并论。我也遇到过经期痛得满地打滚的人，这样的女性是应该在经期适当调休，遇到这样的病人，医院也会为她出示一些相关的证明。
部门
经期休假不能搞“一刀切”
袁先生（12351职工维权热线）：首先在我接到的所有来电中，还没有女职工因经期休假而投诉工厂的事情。但是我认为将这项规定作为制度长期执行，会更好地维护女职工的权益。“经期休假制度”绝对不能搞“一刀切”，要对受益人群做好划分，不是所有女职工都要休。应该保证从事重体力工作的女工休经期假，这样是为了保护她们的身体健康。而对从事轻体力工作的，经期不影响工作的女性，不在休假制度范围内。
各国情况
2022年5月，据《每日邮报》报道，西班牙政府将批准“月经假’”草案，西班牙将成为第一个为女性设立“月经假”的西方国家。 [4]
