情伤-华夏中医人

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心病还得心药医，人生最难是情伤 ——从《黄帝内经》看如何疗愈“情伤”之痛

“心病还需心药医，人生最难是情伤。”这句古语道出了情感与健康的深刻联系。在快节奏的现代生活中，抑郁、焦虑、失眠等问题愈发普遍，而中医早于千年前便提出：情志失调是百病之源。情伤为何难愈？心藏神：心不仅主宰血脉，更统摄人的精神与情志（“心者，君主之官，神明出焉”《素问·灵兰秘典论》）。肝藏魂：主谋虑决断，情志郁结最易伤肝。肺藏魄：关联呼吸与悲忧（“悲伤肺”）。脾藏意：思虑过度则伤脾，导致气血生化不足。肾藏志：恐惧与生命力相关，肾虚者易惶惶不安。情志内伤，五脏俱损：正如《黄帝内经》所言：“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。例如长期抑郁（肝郁）会引发胸闷、失眠...

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