在诊病过程中，经常遇见这样的问题：医生（老师），服药过程之中，我有那些忌口的食物呢？
其实，在我这里没有忌口一说，服药过程之中，首先大概上要了解一些经常接触的食物当中，注意几样：
1、空心菜，也叫蕹菜，空心菜也有自己的性味归经，自己的功效的，任何青菜都有，而这个空心菜，是更要注意的，空心菜主要解肠道的毒素，通大肠经，肠胃相连，也会给肠胃解毒。这个效果，很好，但是，在服药过程中，也会把药效给解了，中和了药效，使得服药的药性，大打折扣。
2、萝卜，这个萝卜就是专门来解参类的功效的，尤其是白萝卜，红萝卜就相对差点。其实人参也会中毒，凡是过量服药，任何东西都会中毒。参类的功效会给萝卜中和掉，解掉。萝卜还会通气。我们经常把萝卜籽，也叫莱菔子当做一种常用药。
【性味】辛、甘，平。
【归经】归肺、脾、胃经。
【功能主治】消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。
人参服用过量，及时喝莱菔子水，可解。
3、竹笋类，这一类食物，会钻经络，刺激胃气，找老病。有些人很忌讳，我这里建议大家不妨吃吃，老病找出来不怕的，治疗好它。
至于胃病患者，就不要吃了，刺激太大。
4、冷冻类食物，一切冷冻食物、饮料、冰茶、冰啤酒，这些东西，就算身体很好，也尽量少吃，浅尝辄止。至于身体生病，那么就忍忍吧。
5、烧烤类食物，你懂得。
6、刺激性食物，比如辛辣，酸甜过度，都是刺激食物，比如麻辣烫，就躺枪了，浅尝辄止。
7、一切零食，你真想吃，就自己动手做，蒸为主，不能油炸，烘焙过火。浅尝辄止。
现在来谈谈清淡饮食！大家一听见清淡饮食，就心理嚷嚷了，那么清淡，叫我怎么活？一点营养都没有。
其实，清淡不等于不营养，就是味道放淡一点，不要太刺激口感，就是淡，少佐料。那什么叫做清呢？清蒸，煮之类，炒不要过火，就是清，清蒸鱼，清蒸排骨，蒸肉，这些都是相对清淡了，不会产生太多的火性。
所以清淡食物的观念要转变，清淡不等于没有营养。
参考：粤菜，潮菜的菜系。
同时，那些脾胃较差的，脾虚的患者们，可以参考客家的，酒酿猪杂汤，羊杂汤，也是养生的一个好食疗。
胡椒粒炖猪肚汤也是挺好的。
养生，平衡之道，居中为宜，过犹不及！戒贪！
