今天就来谈一谈压力时代的隐形健康杀手：肝郁
肝郁是不是病？
现代人从无忧少年成长为负重前行的社会主体。多多少少是需要经受风雨，扛住压力的。那么，人们在承受各种社会压力的时候，人体的器官最大负担，最直接的承受者，就是肝系统。压力大了，对于女人而言，就容易出现月经失调，乳腺增生等女科疾病。对男人而言，肝系统就得承受着莫大的压力。不管怎么说，压力大就容易肝郁，就容易暴躁不安，肝脏就呈现肥大的倾向。
在《黄帝内经》中提到：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”五脏对应着不同的生理功能和情绪表现。怒气，欢喜，思念，悲伤，恐惧，诸如此类这些情绪和人体的五脏是密切关系的。
肝主怒，这是因为肝是人体内以疏泄为主的脏器，它掌管着全身气血的运行，与情绪活动密切相关。当肝气郁结或肝火上炎时，人容易出现烦躁、易怒等表现。万事都有一个度，如果一个人发怒，控制不住自己的情绪，那大概率是生病了，肝脏出了问题了。偶尔发一次脾气，大怒不可收，估计还说明不了问题。但是，如果经常发怒而情绪失控，肝病已成。而肝病的形成，往往就是常年以来各种压力情绪的堆积而来，冰冻三尺非一日之寒。
所以，那些经受住岁月的蹂躏和饱受各种社会压力的击打，而能够豁然开朗的人，是值得佩服的。这也是养生能力素养的一种体现。
长期肝郁最终会导致肝病形成，这是不可忽视的客观规律，“积小成大，水滴石穿”说的就是这个道理。或许很多接受现代科学教育的人有这样的常识，认为肝病的形成与食物、感染、遗传因素有关。
现代医学认为，肝病形成的原因主要有以下五种途径：
现代医学认为肝病形成的原因有多种，主要有以下五种途径：
1、感染因素：例如肝炎病毒、寄生虫、细菌感染等，可能导致病毒性肝炎、细菌性肝炎、自身免疫性肝炎等肝病。
2、自身免疫因素：包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、自身免疫性胆管疾病等。
3、药物因素：许多药物可能对肝脏造成损伤，如抗生素、化疗药物、免疫抑制剂等。
4、遗传因素：例如肝糖原累积症、肝豆状核变性等疾病，可能与遗传有关。
5、其他因素：如慢性酒精中毒、脂肪肝、肝硬化等也可能导致肝病。
而中医却非常注意情绪方面的致病因素。
最后，关于肝郁之类的问题，传统中医归纳会精炼的一段论述：
其在天为玄，在人为道，在地为化；化生五味，道生智，玄生神，化生气。
神在天为风，在地为木，在体为筋，在气为柔，在脏为肝。
其性为喧，其德为和，其用为动，其色为苍，其化为荣，其虫毛，其政为散，其令宣发，其变摧拉，其眚为陨，其味为酸，其志为怒。
怒伤肝，悲胜怒，风伤肝，燥胜风，酸伤筋，辛胜酸。
肝病树木，木贵在疏通。
不管是情志方面的情绪心理问题，都需要疏通。关于食物方面对肝系统带来的负担，也是需要疏通，就是解毒功能，排便通畅。
木病贵疏，古人的大智慧。
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