重阳九月九，登高念故知

在《易经》中，“九”为老阳之数，象征阳气之极。九月九日，两九相逢，故称“重阳”或“重九”。此时，自冬至萌生的阳气，历经春生夏长，已升至一年中的最高点。物极必反，重阳也标志着阳气盛极而衰、开始敛藏的转折。正如《周易》所言“反复其道，七日来复。”，阳气将在升至巅峰后逐渐消退，最终封藏于地，以待冬至“一阳来复”，重新开始新一轮循环。所谓“九九归一”，既是数理的终结与开始，也是天地阴阳运转的自然规律。

《黄帝内经》强调：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”阳气是生命活动的根本动力。重阳时节，平原地区的阳气已逐渐稀薄，唯有登临高处，方能亲近那即将隐入天穹的残存阳气。因此，古人登高，不仅是为了赏秋，更是一项“追寻阳气”的仪式，是主动与天地气息相合的身心实践。此时人体气机与自然相应，敏感之人或可感到百会穴（诸阳之会）或会阴穴（阴阳交接）气感增强，这正是天人感应的自然体现。

“九”作为极阳之数，也寓意“久”与“归真”。重阳节俗中的插茱萸、赏菊饮酒，均有驱邪避秽、延年益寿的寓意。而将重阳定为“敬老节”，更是这一逻辑的人文延伸——老人如秋，阳气渐敛，生命步入醇和沉淀的阶段。尊老敬老，既是对生命历程的礼赞，也暗合中医“护阳固本”的养生宗旨，是从“敬天地阳气”转向“惜人间生命”的文化升华。