在中国古代，音乐是用来治病的。
古代音乐就是用来治病的，其原理就是音律和生命频率的共振。
音乐的“乐”字和中药材的“药”的繁体字，差别就是在“樂”字加一个草头偏旁艹，就变成了”藥”字。
在汉语体系，音乐最早就是治病用的，咒语的很大一个功用就是治疗。
天有五运六气，
乐有五音六律，
人有五脏六腑十二经络。
这就是天地人同构模型，中医讲究的就是天人合一。
咒语有一个很现代化的名称就是祝福的话语。
其实说话也是一样，是两面性的，说祝福的话和说消极打击人的话，给人带来的影响是完全不一样的。
在日本，很多成规模的公司都设有一个特殊的发泄室。
把上司，或者一些象征负面情绪的人物形象，让职员去任意大骂和发泄。
这种方式，从一定程度上会释放职员的压力，但是对整体的社会以及长期的可持续发展是不敢恭维的。
而听音乐，听一些舒缓类型的音乐，尤其是古典音乐，很多人的感觉是很释放，压力情绪得到释放和平复。
以上这些情景，都告诉人们一个真真切切的道理。
那就是要说祝福的话，说赞美彼此的话，可以祝福别人，也可以祝福自己。
发音也要练习发优美的音调。
音乐和话语都一样，其实是有两个部分的内容的，一个是文字内容，一个是音调旋律。
歌词写得好，也要唱得好听！
人们说话，说优美的话语和祝福的话语，也要练习发出柔和圆润的声音，让人听了觉得舒服。
很多人会觉得这样很累。
其实，女人化妆瘦身，哪样不累呢？
士为知己者死，女为悦己者容。
说话好听，在职场也是很吃香的。
在女德中讲究：一声二色三才四德。
声音好听，是社交的利器。
今天我们是要讲健康，好听的声音，首先医治的就是身边的人和自己的家庭环境。
就是一种“大药”。
现代社会的主流健康体系的引导，西方国家的医疗系统在疫情前的大崩盘，证明很多所谓的精英和中产是承受不了医疗的重负的。
所以，这么省钱方便的养生之法在身边，又为什么不珍惜呢？
在日常生活中，外部环境带来的各种噪音，对人身心健康的不良影响也很大。
如果不能改造大环境，就尽量改造小环境吧。
应该说尽量创造小环境。
达则兼济天下，穷则独善其身。
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