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  • 冬至,是二十四节气之一,也是一个重要的传统节日。在中医理论中,冬至是一年之中阴阳转换的重要时刻。有一句话在中医界广为流传:“冬至一阳生”。这句话的意思是,冬至这一天,阴气达到顶峰,阳气开始逐渐回升。在冬至这一天,人们应该注意养生,顺应自然规律,调理身体,以保持健康。

    广东·深圳
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