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    这是一个很神秘的话题...
    # 二十四节气 # 发表 2.2k浏览 49内容 1关注
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  • 立夏养生:顺应夏长,养心护阳正当时

    2026年5月5日,太阳到达黄经45度,斗指东南,立夏节气正式到来。《历书》记载:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大。”自此,气温升高,雨水增多,自然界进入“蕃秀”之时——草木葱茏,万物繁茂。《黄帝内经·素问·四气调神大论》言:“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”这段话明确指出:夏季的养生核心在于“养长”,即顺应阳气的生长与宣发;若违背这一规律,首先损伤心脏,进而影响秋冬的健康。一、起居:夜卧早起,午时小憩 ...
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  • 朔雪随冬至,万物始收藏。

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  • 寒露至,秋意浓:深秋时节的养生之道

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  • 小满:花蕾之极,文明将启

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  • 节气养生:小雪

    节气养生:小雪2017-11-22 06:03·谦和既济小雪,是二十四节气中的第20个。11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。此时,太阳位于赤纬-20°16',这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟,正午太阳高度仅29°50‘。“小雪”节气间,夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相当钟面上的10点钟)。每晚20:00以后,您若到户外观星,可见北斗星西沉,而“W”形的仙后座升入高空,她代替北斗星担当起寻找北极星的坐标任务,为观星的人们导航。四边形的飞马座正临空,冬季星空的标识——猎户座已在东方地平线探头儿了。进入该节气,中国广大地区西...
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  • 重阳九月九,登高念故知

    重阳九月九,登高念故知2017-10-28 20:09·谦和既济重阳节,在农历的九月初九,中国传统的节日,都按照农历来定,之前讲过中秋节的原始出处是拜月节,原来是秋分交日,但是由于秋分日是采用太阳历,对应的夜晚不一定有月亮,后来人们采用八月十五来作为中秋节,其实节气上的中秋,秋季的中间是在秋分,而农历月把七八九月对应秋季,那么八月十五就是中秋了。重阳节也是一样的道理,寒露霜降对应九月,对应十二消息卦气的剥卦,那么,对应的重阳应该是霜降节气,具体的日子应该是霜降交日。阳气升到最高,之后卦气就全部是阴爻,变成一个坤卦了,本来也是一个太阳历的节日,但是采用农历...
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  • 2024年甲辰,白露节气

    2024年甲辰,白露节气白露,是“二十四节气”中的第15个节气,秋季第3个节气,干支历申月的结束与酉月的起始。斗指庚;太阳达黄经165度;于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于冷空气转守为攻,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,昼夜温差逐渐拉大。 [21-22] [30] [35]时至白露,夏季风逐渐为冬季风所代替,冷空气转守为攻,加上太阳直射点南移,北半球日照时间变短,光照强度减弱,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋...
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