传统中医关于五脏六腑都有各自的定义和比喻，比如心主血，肺主皮毛，脾主肌肉，肝主筋，肾主骨，把五脏和身体组织联系了起来。今天我们就来说一说“肺主皮毛”这个概念。
在日常生活中，我们能直接观察到肺与皮毛的紧密关联。当人们受寒吹风感冒时，不仅会出现气管不适、打喷嚏、鼻塞等呼吸道症状，皮肤也会随之发生变化——毛孔收缩、皮肤紧绷、甚或出现鸡皮疙瘩。反之，当身体过热时，皮肤会通红出汗，通过汗孔开泄来调节体温。这些现象在中医理论中早已被归纳总结，形成了“肺主皮毛”这一经典认识。
在人们的朦胧认知中，我们知道，肺与皮毛有关系，但是这种关系到底该如何界定呢？
《黄帝内经》里提到“肺之合皮也，其荣毛也”，明确了皮毛是肺脏功能的外在表现。肺是“气之本”，主一身之气的宣发与肃降，肺气充足，就能把水谷精微和自然界的清阳之气运化生成卫气，输布到皮毛，让皮肤润泽、毛发坚润、腠理致密，形成身体的第一道防线；如果肺气虚弱，卫气生成不足或宣发失常，皮毛就会失养，出现皮肤干燥、毛发脱落、容易感冒、自汗等情况。
同时，《黄帝内经》也提到“上焦开发，宣五谷味，熏肤、充身、泽毛，若雾露之溉，是谓气”，这里的“上焦”核心就是肺的功能范畴，肺气的宣发就像雾露滋养万物，把精微之气扩散到全身皮毛，起到滋养作用。而且肺主“通调水道”，体内津液的输布和排泄都要靠肺气的宣发与肃降，肺气宣发，津液就会变成汗液排出体表调节体温；肺气肃降，津液就会下行到肾与膀胱，变成尿液排出，皮毛作为津液排泄的重要通道，和肺的水道调控功能是紧密相连的。
清代名医黄元御提出的气机升降图，完美诠释了五脏协同的动态循环，为“肺主皮毛”提供了动态的功能背景：
肺金（右降） ←→ 肝木（左升）
心火（上炎） ←→ 肾水（下潜）
脾土（中斡旋）
在这个圆运动中： 肺居高位，启动气机右降，将清气肃降至肾 肾水得温，推动肝气左升，携精微上济心火 心火下交于肾，完成水火既济 脾胃居中，如轴心转动，调节升降平衡
肺在此循环中的关键作用：
宣发功能：将卫气、津液输布至皮毛，温养皮肤，调节汗孔
肃降功能：推动水液下行，通调水道，防止水湿停聚
主气功能：通过呼吸节律，调节全身气机升降出入
从以上内容可以看到“肺主皮毛”并非孤立的功能描述，而是肺作为人体气机枢纽，在整体动态平衡中滋养体表、防御外邪的关键一环。
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