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    • 拼到最后拼身体:心力、精力、魄力,都靠一口“气血”撑着

      《素问·调经论》云:“气血不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉。”气血是生命根本,其和谐流通是健康基石。所谓“守经隧”,就是维护气血运行的通道。一个人要想在事业上有所成就,首先需要一副好身体。身体垮了,再大的能力也无从施展。

      一、气血决定做事之本

      “人之所有者,血与气耳。”(《素问·调经论》)气血充盈则精神旺盛,亏虚则萎靡不振,直接决定做事能力。

      心主血脉,藏神:“血者,人之神。”(《素问·八正神明论》)心血足则神安,遇事沉稳,能担重任。 

      肝藏血,主谋略:“肝藏血,血舍魂。”(《灵枢·本神》)肝血充则思维清晰,决断果敢。 

      脾藏营,主肌肉:“脾主身之肌肉。”(《素问·痿论》)脾气健则体力充沛,能抗高压。

      二、好身体支撑起工作的三种能力

      把《黄帝内经》的道理落实到工作中,好身体主要支撑三种能力:定得住、有精神、敢决断。 

      定得住,源于心血足。心神得血养,则能坐得住、稳得住。开会时不走神,处理复杂事务时不烦躁,遇突发状况时不慌乱。这些都是赚钱具备的基本素质。心神不定者,坐立不安,注意力涣散,稍复杂的工作便难胜任。 

      有精神,源于脾气足。脾将水谷化为气血,人则有源源不断之力。这力不独指体力,也包括脑力。脾好的人,上午工作半日不觉累,下午继续干照样思路清晰脾虚的人,上午勉强撑着,下午就撑不住了,工作效率直线下降。同是上班,有人能高质量完成八小时,有人只能混日度时,区别很大程度上就在这里。

      敢决断,源于肝血足。肝血充盈,人则有胆有魄。该拍板时能拍板,该争取时敢争取。肝血不足者,前怕狼后怕虎,机会当前也不敢伸手。在竞争激烈的行业里,这种性格很难出头。

      拼到最后拼身体:心力、精力、魄力,都靠一口“气血”撑着

      三、消耗身体就是在消耗赚钱的本钱 

      久视伤肝血。肝开窍于目,目受血而能视。长时间紧盯电脑屏幕,肝血不断被支取。上班族多眼睛干涩、视力模糊,病标在目,病本在肝血亏虚。肝血一亏,谋略决断之力随之下降。 

      久坐伤脾。脾主肌肉,久坐不动,肌肉失于活动,脾运化功能遂受影响。脾为气血生化之源,脾伤则气血乏源,人便无精力。

      熬夜伤精耗神。《素问·上古天真论》所云“以酒为浆,以妄为常,以欲竭其精”,正是现代人生活写照。熬夜加班、应酬喝酒、作息紊乱,年轻时或不觉其害,实则已在透支未来。

       《素问·上古天真论》提出养生基本原则:“食饮有节,起居有常,不妄作劳。”此十二字,既是养生之法,亦是保住赚钱能力之途。

       

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