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    # 节气养生 # 发表 932浏览 23内容 0关注
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  • 节气养生:惊蛰

     谦和既济 2018-03-06 15:58昨日是国历3月5日,农历正月十八,二十四节气惊蛰的第一天。根据loonta数据中心的日历数据,年之五运六气:岁运–太火(太徵);司天–太阳寒水,在泉–太阴湿土;年之伤寒大数:男–少阴/君火或湿土,女–阳明/寒水;国历:2018-03-05,星期一,农历:正月十八;节气:惊蛰第一天,十二消息卦:大壮卦(上震下乾)奇门遁甲:起阳遁一局,干支:戊戌年 【狗年】乙酉月 丙申日,日卦:坎卦☵丙辛合化水运,丙太过,辛不及;心脏、膀胱(小肠)容易病,初运:主运少角,客运太徵;初之气:主气厥阴风木,客气少阳...
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  • 立春后,一次下雨一次暖;立秋后,一次下雨一次寒

     谦和既济 2018-02-20 01:19古时候,关于天气变化,总结出来这样的道理,一场春雨一场暖,一场秋雨一场寒。一场春雨一场暖,十场春雨穿单衣。一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。这里面涉及几个道理,当然离不开阴阳平衡之道,也就是对称的原理,也可以说是一种宏观的能量守恒定律,先看看二十四节气图,立春和立秋的关系,立春和立秋是关于春季和秋季的开始。而冬至夏至又是两个关键的节气点,冬至时候,一阳初生,阳气开始从九地之下升华上来,阳气从一个角度理解,可以看待成一种热气,夏至时候,一阴初生,阴气开始从九天之上降落下来,阴气从一个角度解释,可...
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  • 节气养生:雨水到了

     谦和既济 2018-02-19 01:47雨水,是二十四节气之中的第2个节气(传统上,立春是第一个节气),位于每年正月十五前后(公历2月18-20日),太阳到达黄经330°。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母,要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。根据loonta数据中心的日历数据,年之五运六气:岁运–太火(太徵);司天–太阳寒水,在泉–太阴湿土;年之伤寒大数:男–少阴/君火或湿土,女–阳明/寒水;国历:2018-02-19,星期一;农历:正月初四;节气:雨水第一天,十二消息卦:泰卦(上坤下...
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  • 秋季养生攻略

    谦济堂 2016-09-29 16:04前些天写了秋分的节气养生纲要,大家重视不够。也可能是写的不够条理清晰。今天重新把最近大家可能遇见的常见病理一理,附带献上一些简方,小毛病,及时处理,问题略大的,还得去找医生就近从医。秋分伊始至今,金气逐渐加重,肃降过度,要注意宣通肺气,甚至运动,疏通肝气,不然会压抑的很厉害。经常有肝郁,肝气不舒的症状发生。《黄帝内经》有说:五之气,阳乃去,寒乃来,雨乃降,气门乃闭,刚木早凋。民避寒邪,君子周密。看这个情况,不仅寒来得早,还会降雨。而且气门闭,少做剧烈运动了。草木凋零的快,越往北方越明显。大家要注意避开寒邪...
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  • 【健康养生】今日大雪,天气寒冷阴气盛,学点养生规矩保健康~

    【健康养生】今日大雪,天气寒冷阴气盛,学点养生规矩保健康~华夏中医人        来源 :中国中医  养生中国微信大雪时节气温逐渐下降,此时,是自然界阴气最盛之时,人体的阳气也随着自然界的阴气转盛而潜藏于内。因此,“养藏”乃冬日起居的主旋律,大雪养生也应以“敛阴护阳”为根本,以顺应自然界闭藏之规律。...
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  • 【健康养生】冬季咳嗽少吃药,这几款止咳食疗方别错过!

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  • 小雪节气,适当吃“苦”把肾补

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  • 【健康养生】今日小雪,天地闭藏阴气盛,养生应注意这些要点~

    【健康养生】今日小雪,天地闭藏阴气盛,养生应注意这些要点~华夏中医人       来源 :中国中医 2023-11-22内容由养生中国微信综合整理小雪是入冬后的第二个节气,此时全国大部分地区的气温已逐渐下降到0℃以下,我国从北到南逐渐呈现出初冬的景象。小雪节气,天气上升,地气下降,天地闭藏,转入寒冷的冬天,此时人体正处于阴盛阳衰的阶段,养生需注意顾护阳气。小雪起居·早睡晚起冬季阳气潜藏、阴气盛极,万物活动趋向休止,日常起居应该注重早卧晚起、必待日光,保证睡眠时长以固护阳气,以待来年春日生发。冬日最好的起床...
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